Você pode escrever seu nome ou apelido, como preferir.
Nós usaremos suas respostas para personalizar o conteúdo que você vai receber no kyunit.
🔍 O sexo biológico é um fator que altera a sua TMB (taxa metabólica), que determina quantas calorias você queima por dia.
👉 Deslize a bolinha para a direita ou esquerda para ajustar a sua idade.
👉 Deslize a bolinha para a direita ou esquerda para ajustar o seu peso.
👉 Deslize a bolinha para a direita ou esquerda para ajustar a sua altura.
*Se você selecionar 170 cm, está escolhendo uma altura de 1 metro e 70 centímetros — ou seja, 1,70 m.
🔍 A circunferência Abdominal é uma medida da região do abdômen e é utilizada como um indicador da gordura visceral, que está associada a um maior risco de doenças cardiovasculares e metabólicas.
*Use uma fita para medir a barriga, na altura do umbigo, com leveza.
Fonte: Harvard Gazette, 2022
A Universidade de Harvard aponta que a percepção corporal está ligada à motivação para manter hábitos saudáveis, como exercícios e alimentação adequada.
A Universidade de São Paulo reforça que a autoimagem é um indicador importante na prevenção da obesidade e na promoção da autoestima.
🔍 A autoavaliação corporal mostra o que precisa de atenção no corpo e na autoestima, ajudando a definir cuidados mais certos para você.
Nome
Idade
Sexo
Índice de massa corporal
Perfil físico atual
Classificação de risco
